Receta del pudin de chía y arándanos


En esta ocasión os traemos otro pudin de chía ya que sois muchos lo que nos decís que subamos más recetas de este tipo de pudin, por lo que aquí tenemos otra versión de puding. Como siempre decimos, este puding es perfecto para un desayuno saludable, una merienda o para un snack a media mañana. […]

Receta del pudin de chía y frambuesas


En nuestra página hemos compartido varias recetas de pudin de chía  y aunque a la mayoría de ustedes os encanta, a otros no os acaba de convencer su textura. Esta receta es perfecta para desayunar, como postre o para la merienda. Los ingredientes se pueden adaptar a lo que tenemos en la cocina y a […]

Receta del pudin de chía y fresas


Hoy os traigo la receta de un pudin de semillas de chía y fresas, un desayuno perfecto para mantener la línea, saludable y muy rápido de preparar. Este tipo de pudin tiene muchas variaciones ya que le puedes añadir los ingredientes que más te gusten: chocolate, frutos secos, otras semillas o fruta variada. Esta semilla […]

Receta de pudin de chía con mango y arándanos


El pudin de chía se ha convetido en el desayuno de moda de las celebritis gracias a la cantidad de beneficios y propiedades que contienen para nuestra salud. Comer sano ya no es moda, si no un hábito para una gran cantidad de personas  healthy que quieren cuidarse. Por lo que esta receta se ha […]

Receta de pudin de chía con mango y coco


  Las semillas de chía nos ayuda a mantenernos con energías, no contiene gluten, y nos aporta mucho Omega 3, antioxidantes y fibra. Para que sepas un poco más de este alimento y de sus nutrientes, mirad que datos más curioso: Tiene más cantidad de calcio que la leche, más cantidad de antioxidante que los […]

Receta de pudin de chía y mango


Algunas  propiedades que contiene las  semillas de chía son omega 3, grasas buenas y antioxidantes, estas semillas tienen la misma composición que la linaza. Los beneficios de la chía tendrá como resultado un regulación en controlar antojos,aportan hidratación a nuestro cuerpo,antioxidantes que nos ayudan contra el envejecimiento, y nos ayudan a bajar de peso. Por […]

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