Receta de smoothie verde de piña colada

por admin

Hoy os proponemos un smoothie o batido verde detox para preparar en casa de forma rápida.

Lo bueno de llevar una alimentación basada en plantas es que nos quitamos de en medio muchos alimentos perjudiciales,  así que también hay que hacer un esfuerzo por cocinar en casa y dejar de lado la comida procesada.

Este batido verde de piña colada es saludable ,  una versión sin alcohol preparada con solo 5 ingredientes naturales en menos de 5 minutos.

No dejes de preparar esta receta de batido verde en tus desayunos y meriendas y cuídate también en tu interior.

smoothie verde de piña colada

Hoy os proponemos un smoothie o batido verde detox para preparar en casa de forma… Smoothies Receta de smoothie verde de piña colada European Imprimir receta
Nutrition facts: 200 Calorías 20 grams fat
Valoración 5.0/5
( 1 Votos )

INGREDIENTES

  • 330 gr de piña troceada
  • 250 ml leche de coco o bebida de coco
  • 30 gr espinacas frescas
  • 125 ml agua
  • 1 plátano

MODO DE PREPARACIÓN

  1. Pon  todos los ingredientes en una batidora de vaso y bate hasta que estén perfectamente integrados.
  2. Ponlo en la nevera para que se enfríe durante 10 minutos.
  3. Lo recomendable es tomarlo recién hecho para aprovechar al 100% sus nutrientes , pero puedes conservarlo en un envase hermético en la nevera durante 2 días.

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